Možnosti rozvoje v Taiji (Tai chi)
Cvičení Taiji není záležitost talentu. Úspěch přináší dobře vedená výuka, osobní zaujetí, odhodlání a píle.
Vyučuji detailní základy pohybu, kdy každý postupuje vlastním tempem. Abyste pochopili význam pohybů, ukazuji i vyšší techniky, ke kterým takové pohyby vedou. Uděláte si tak jasnější představu o cvičení a uvědomíte si, zda byste chtěli pokračovat dále. Někdo pokračovat chce a je rád, že naší školu našel. Jiný třeba řekne, že to není cesta pro něj. A další si možná rád zopakuje kurz ještě jednou. Vše to jsou správná rozhodnutí, při kterých vám můžu být nablízku.
Chcete postupovat rychleji? Je to možné. Mám pár žáků, kteří se dříve věnovali bojovým uměním jinde. Do naší školy přicházejí již rozhodnutí učit se právě u mě a chtějí postupovat rychleji. Když k tomu mají předpoklady, domluvíme se, že se budou učit formu ze studijních materiálů a občas si pro kontrolu vezmou individuální lekci. Díky tomu se můžou zařadit k pokročilejším úrovním a věnovat se tak i cvičení ve dvojicích.
Taiji nabízí nekonečný rozvoj, kultivaci pohybu a energie. Týká se to cvičení sólové sestavy, kterou můžete cvičit sami nebo ve skupině. A samozřejmě se to týká i párových sestav, kdy si při nácviku pokročilých technik sparring partneři pomáhají. Taková kooperace je stěžejní pro všechny nácviky. V Taiji pochopíte, jak jsou pro váš růst důležití ostatní lidé ve škole a že se stejně zaujatými parťáky to má ty správné grády.
Zajímavé je, že někdy se lidé nechají ukolébat tím, že naše škola je tady a možná nabydou dojmu, že to tak bude vždy. Mám na závěr jednu radu, kterou říkal i můj učitel. Nečekejte. Jestli vás toto cvičení zaujalo, učte se nyní a cvičte, co nejvíc to jde. Nemůžeme vědět, co život přinese. Spoléhat se na to, že vše zůstane ve stejných kolejích, by bylo čisté bláznovství...
Vlasta Pechová
Vlasta Pechová
Navíjení hedvábí a Tai chi
Pohyby Tai chi v Číně přirovnávali k jevům jim běžně známým. Pojem navíjení hedvábí odkazuje na specifický druh pohybu, který uplatňujeme při cvičení a kultivujeme jej, abychom dosáhli tzv. vnitřní síly.
Vlasta Pechová
Já a Taiji - setkání s učitelem
Životní cestičky se vinou jedna přes druhou. Možná si myslíme, že víme přesně, co se děje a že svůj život tvarujeme podle svých představ. Pak zjistíme, že se ty cestičky proplétají a splétají úplně jinak.
Vlasta Pechová
Střed těla - centrum pohybu
Opět tu nejprve zazní jeden z Klasických textů o Taiji (Tai chi): "Buď jako váha, aktivně se otáčej kolem svého středu."
Vlasta Pechová
Nahřívání chodidel - podpora imunity
V Taiji (Tai chi) pracujeme s bodem ledvin. Říkáme mu bublající pramínek a nachází se na chodidle. Tento bod je důležitý nejenom pro cvičení Taiji. Je také významný pro podporu zdraví a imunity.
Vlasta Pechová
Rotující bota jako brána do vesmíru
Klasický text mistrů říká: „I když existuje obrovské množství proměn, princip, který je prostupuje, je jen jeden."
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Palestinští vězni leží spoutaní nazí a v plenách, prozradily zdroje z nemocnice
Palestinští vězni jsou při pobytech v nemocnici v Izraeli drženi připoutaní na lůžku s páskou přes...
Prosazovat důchodovou reformu chce koalice na mimořádné schůzi Sněmovny
Přímý přenos Nejtřaskavější bod z programu květnové schůze budou poslanci projednávat až příští týden, po...
Děti bez omluvenek či způsobilosti. Úbytek praktiků dopadá i na školy
Premium Česko dlouhodobě trpí nedostatkem dětských lékařů, pediatři stárnou a ubývají. Situace se v...
Skončí Veselý v Radě ČT za urážky Vášáryové? Ani nevím, kdo to je, říká herečka
Slovy člena Rady České televize Lubomíra Xavera Veselého vůči bývalé velvyslankyni v Rakousku,...
Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA
Kosmetiku Mádara určitě od nás už znáte – potkat jste je mohli veletrhu FOR KIDS v Praze nebo také v nedávném v uživatelském testování, kde jsme...
- Počet článků 19
- Celková karma 5,19
- Průměrná čtenost 823x