Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Rotující bota jako brána do vesmíru

Klasický text mistrů říká: „I když existuje obrovské množství proměn, princip, který je prostupuje, je jen jeden."

Tento princip, kteří měli staří mistři na mysli, určitě znáte. Graficky se znázorňuje jako monáda. Je to takový ten černobílý kruhový obrazec.

Kolikrát jsem dříve četla o monádě, o tom co vyjadřuje, jak to celé funguje. Něco mi bylo srozumitelné. Něco mne naopak mátlo a často jsem pak knihy odkládala s pocitem, že jsem se v tom celém ztratila. Nejlogičtější vysvětlení, které mi bylo ihned jasné a přišlo mi opravdu fascinující, mi zprostředkoval můj učitel Bob (Robert Amacker).

Vysvětlil to úplně jednoduše. Zul si botu, položil jí na zem a z jedné strany do ní kopl. Bota byla z látky a tak se na kluzké podlaze roztočila. Náhle to bylo jasné jako facka. To, kolem čeho se obvykle nadělá tolik humbuku mi bylo předloženo tak banálně! To neuchopitelné bylo na dotek, velmi blízko, zhmotněno v rotaci obyčejné boty.

Rotující bota

Takhle jednoduše nám na lekcích Bob představil bod ustupující. Bota ustoupila tam, kde do ní kopl. Bod doplňující byl na druhé straně boty. A taky tam byl střed, kolem kterého se bota točila. Ustupující a doplňující bod je souhra protikladů, jejich neustálá proměna. Jiné příklady jsou například den a noc, plnost a prázdnota, teplo a zima.

Pro pochopení cvičení Taiji (Tai chi) zcela postačuje obrázek rotující boty či jiného předmětu. V naší škole tento všeprostupující princip nazýváme Princip taiji. Učíme se s ním pracovat v rámci fyzického pohybu. Další jeho filosofické vysvětlení příliš nepotřebujeme. Necháváme se tímto principem prostupovat tím, jak se jej neustále snažíme nacházet a spoluutvářet při cvičení Taiji. Jako dárek za tu námahu dostáváme to, že se nám tento princip přes pohyb dostává až do podvědomí, do našeho konání a vnímání světa.

A víte, co mi na tomto principu přišlo nejtěžší? Když už zvládnete uvědomit si bod ústupu tam, kde do vás váš sparring partner tlačí a v tom místě ustoupíte, je třeba ještě najít ten druhý, doplňující, bod. A to mi přišlo daleko těžší, než ústup. Asi proto, že o Taiji se říká, že je o ustoupení. Ano, je… Ale pozor, je tam i ten druhý bod, který vás může hodně překvapit.

A tady máte animaci, kterou jsem na téma Princip Taiji vytvořila:

 

Nominujte autora do ankety Bloger roku

Autor: Vlasta Pechová | neděle 10.4.2022 13:06 | karma článku: 5,59 | přečteno: 155x
  • Další články autora

Vlasta Pechová

Navíjení hedvábí a Tai chi

Pohyby Tai chi v Číně přirovnávali k jevům jim běžně známým. Pojem navíjení hedvábí odkazuje na specifický druh pohybu, který uplatňujeme při cvičení a kultivujeme jej, abychom dosáhli tzv. vnitřní síly.

10.5.2024 v 12:10 | Karma: 5,19 | Přečteno: 112x | Kultura

Vlasta Pechová

Možnosti rozvoje v Taiji (Tai chi)

Byl to právě osobní a lidský přístup mého učitele, který ve mně postupně zažehl vášeň k Taiji (Tai chi). A protože mi to dává smysl, přistupuji i já ke svým žákům s ohledem na jejich osobnost a schopnosti.

12.3.2023 v 13:39 | Karma: 4,13 | Přečteno: 116x | Ostatní

Vlasta Pechová

Já a Taiji - setkání s učitelem

Životní cestičky se vinou jedna přes druhou. Možná si myslíme, že víme přesně, co se děje a že svůj život tvarujeme podle svých představ. Pak zjistíme, že se ty cestičky proplétají a splétají úplně jinak.

2.3.2023 v 8:57 | Karma: 3,69 | Přečteno: 143x | Osobní

Vlasta Pechová

Střed těla - centrum pohybu

Opět tu nejprve zazní jeden z Klasických textů o Taiji (Tai chi): "Buď jako váha, aktivně se otáčej kolem svého středu."

10.4.2022 v 17:47 | Karma: 5,54 | Přečteno: 108x | Diskuse| Miniblogy

Vlasta Pechová

Nahřívání chodidel - podpora imunity

V Taiji (Tai chi) pracujeme s bodem ledvin. Říkáme mu bublající pramínek a nachází se na chodidle. Tento bod je důležitý nejenom pro cvičení Taiji. Je také významný pro podporu zdraví a imunity.

10.4.2022 v 16:24 | Karma: 6,87 | Přečteno: 187x | Diskuse| Miniblogy
  • Nejčtenější

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda

12. května 2024  12:11

Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...

Důchod daleko, ale práci nedostanou. Nezaměstnaných šedesátníků přibývá

11. května 2024

Premium Lidé kolem šedesátky při hledání zaměstnání narážejí na zeď. Zaměstnavatelé o ně nestojí, preferují...

Publikace Nerudové jsou ostuda. Zesměšňuje všechny vědce, míní europoslanec

9. května 2024  12:08

Ekonomka a kandidátka do Evropského parlamentu za hnutí STAN Danuše Nerudová publikováním do...

Letouny F-16 budeme považovat za nosiče jaderných zbraní, varovalo Rusko

7. května 2024  14:14

Rusko bude považovat stíhačky F-16 americké výroby za nosiče jaderných zbraní bez ohledu na jejich...

Auto se kutálelo po poli, skončilo na střeše. Měl jsem čtyři piva, přiznal řidič

15. května 2024  11:45

Divokou nehodu přežil se zraněním opilý řidič, který ve čtvrtek se svým mercedesem havaroval v...

Zeman označil za bezpečnostní riziko Evropskou unii v současné podobě

15. května 2024  11:17

Exprezident Miloš Zeman označil za jedno z bezpečnostních rizik Evropskou unii ve své současné...

Tragické úmrtí na ministerstvu. Zaměstnanec podle policie spáchal sebevraždu

15. května 2024  10:41,  aktualizováno 

V budově ministerstva průmyslu a obchodu bylo ve středu nalezeno tělo mrtvého muže. Mluvčí pražské...

Ruská ofenziva u Charkova zpomalila. Invazní síly budují nárazníkovou zónu

15. května 2024  9:21,  aktualizováno 

Sledujeme online Tempo ruských útočných operací v Charkovské oblasti na severovýchodě Ukrajiny zřejmě zpomalilo. Ve...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 19
  • Celková karma 5,18
  • Průměrná čtenost 1318x
Baví mne, když fantazie a tvořivost obohacuje náš život.